Meditasjon
Jeg kan hjelpe deg med å lære utøvelse av meditasjon, veilede deg på en behagelig reise kombinert med avslappende musikk.
Gjennom meditasjon kan du lære deg å roe ned og fokusere sinnet slik at den konstante tankestrømmen med bekymringer om regninger, stress på jobben med mere opphører.
Hvis du lærer dette er dette hjelp til selvhjelp.
